Модели питания

Сегодняшнее качество продуктов их разнообразие и доступность в совокупности с абсолютным бескультурием в питания могут привести ко множеству заболеваний и преждевременному старению. Система питания это крайне сложная система её влияние на организм чрезвычайно высока. Здесь мы перечислим различны модели питания более детально, о которых можно почитать в интернете.

1. СЕЗОННОЕ ПИТАНИЕ, КУЛЬТУРА, ТРАДИЦИИ — питание связанное со временами года, например летом свежая зелень, зимой сушёная или замороженная, в конце лета арбузы, дыни и т.д. Этот фактор стоит учитывать и покупать те или иные товары в сезон, когда они созревают, понимая, что в межсезонье они будут значительно дороже и менее питательны и полезны. Это относится и к товарам приезжающим из-за рубежа, сезон созревания у них тоже есть и важно знать, когда идёт клубника из Турции или Израиля.
2. ПИТАНИЕ ПО ВРЕМЕНИ СУТОК — крайне важный параметр, все знаю, что на ночь лучше не есть. Основной приём пищи должен быть днём с 11-13 и т.д.
3. ПИТАНИЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ НАГРУЗКИ — здесь можно брать пример от спортсменов, чем выше нагрузки тем более тщательно подобранным питание должно быть, если у вас много физических нагрузок, то питание должно быть с упором на одни продукты, если много интеллектуально труда, то упор должен делаться на другие продукты.
4. ПТАНИЕ ПО ЛУННОМУ ЦИКЛУ
5. ПИТАНИЕ ПО ГРУППЕ КРОВИ
6. ПИТАНИЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
7. РЕЛИГИОЗНЫЕ ПИТАНИЯ (ХРИСТИАНСКИЕ, МУСУЛЬМАНСКИЕ, БУДДИЙСКИЕ)
8. ДИЕТЫ, ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ, МОНОЕДЕНИЕ, ПРАНОЕДЕНИЕ.
9. ПРИСТРАСТИЯ В ЕДЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТИХИЙ, ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Коридор здоровья

Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Learn More

Пинбол здоровья

Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Learn More

Едим 8 из 24

Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Learn More