Перечень болезней Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями: · Алчность — острые процессы в организме, булемия, онкология · Антагонизм — […]
Психологический, интеллектуальный фитнес. Это нагрузка на сознание, которая вызывает приятные эмоция. Данная нагрузка способна расслабить и успокоить. Интеллектуальный фитнес похож на физический фитнес. Секрет фитнеса кроется в том, что его целью является не достижение высоких спортивных, трудовых результатов, а стимул помочь людям вести здоровый образ жизни.
Психическая, эмоциональная нагрузка — это когда вас подгоняют, торопят, ставят в крайне жесткие условия, обвиняют и т.д. весь арсенал можно увидеть в 5 разделе (слайды про манипуляцию). Так же психическая нагрузка может быть вызвана разными событиями: смерть близкого, конфликт перечень подобных событий можно увидеть ниже. Всё это может привести к стрессу. Стресс это чрезмерное количество […]
Красота тела является одним из важнейших показателей, который оценивается людьми при общении. Если тело подтянуто и подкачено, это значит, что человек ухаживает за ним и заботится. Следит за питанием и старается вести активный образ жизни. Красивое тело говорит о силе человека, как внутренней так и внешней. Красивое тело привлекательно и доставляет удовольствие партнёру. Для людей, […]
Морской климат, со свежим, влажным, насыщенным солью моря воздухом, в сочетании с голубыми далями и непрерывно бегущими волнами, практически в любом случае благотворно действует на нервную систему. Красивые берега, особенно южных морей или океанов, где солнечная радиация отражается, и отсутствуют резкие колебания температуры, способствуют активизации нормального баланса между процессами возбуждения и торможения в нервной системе, а […]
Контрастные водные процедуры приносят ощутимую пользу для тела. Процедура подразумевает чередование горячей (до 45 градусов), и холодной (до 20 градусов) воды. Контрастный душ прекрасно освежает и закаливает человека. Если рассматривать действие на организм горячей и холодной воды по отдельности, то можно найти немало недостатков. Например, при попадании холодной воды на кожу, организм воспринимает это как […]
Идеальная влажность воздуха в комнате – 50-70%. Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как: снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита; пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»; загустение крови, приводящее […]
Для здоровья человека крайне важен чистый воздух. Жизнь в мегаполисах, где миллионы дымящих автомобилей собраны на очень маленьком пространстве, где большая часть земли закатана в плавящийся асфальт на солнце это всё вместо свежей, зелёной травы, вместо хвойных деревьев крайние плохо влияет на людей. Лёгкие пропускают через себя ядовитые газы ежедневно отравляя человека и уменьшая его […]
Основная причина плохого самочувствия и синдрома хронической усталости — это переизбыток углекислого газа CO2 в воздухе. Концентрация CO2 (ppm) — от англ. Parts (части) per(в) million — частей на миллион. Строительные нормативы (ГОСТ 30494-2011), влияние на организм согласно санитарно-гигиеническим исследованиям: Менее 800 ppm — воздух высокого качества, идеальное самочувствие и бодрость 800 – 1 000 ppm — воздух среднего качества […]
Все люди дышат. С помощью дыхания можно помочь организму справляться со многими болезнями, улучшить настроение, привести в гармонию свой разум и укрепить здоровье в целом. Чтобы кислород «правильно» насыщал важными элементами каждую клеточку тела, необходимо следить за своим дыханием. В этом может помочь дыхательная гимнастика. Без еды человек может прожить около месяца, без воды — […]
Как бороться с ежедневными стрессами и их последствиями, которые способны превратить существование жителя мегаполиса в ад? Тело и психика связаны друг с другом очень тесно — на этом основаны все методики психосоматической медицины, которая вобрала в себя полезные находки восточных целительных практик и современные научные представления об устройстве организма. Научно-технический прогресс оказал сильнейшее влияние на […]
Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «лечение музыкой». Существует много определений понятия «музыкотерапия». Значительная часть ученых считают музыкотерапию вспомогательным средством психотерапии, средством специфической подготовки пациентов к использованию сложных терапевтических методов. Другие авторы определяют музыкотерапию как: Контролируемое использование музыки в лечении, реабилитации, образовании и воспитании детей и взрослых, страдающих от соматических и психических заболеваний[2] Системное использование музыки для лечения физиологических […]
Люди стремятся создать в доме уют и комфортную атмосферу. Но их успех во многом зависит от того, какие цвета они используют при оформлении интерьеров. Ведь у каждого цвета и конкретного оттенка есть свои особенности. Цветотерапия позволяет оценить влияние цвета интерьера на эмоциональное состояние человека. Подбирать отдельные цвета нужно с учетом целевого назначения помещения, характера и психологического состояния жильцов, а […]
Свет влияет на наше восприятие действительности. Он может расслаблять или напрягать, различные оттенки света могут по разному воздействовать на человека. Например сильный, яркий свет в лицо может вызвать напряжение и раздражение. Обычно такое бывает у следователя на допросе, когда ему направляют лампу в лицо или у телеведущих при таком свете не хочется долго находиться. Обратное […]
Тело человека — это набор датчиков, которые проводят сигналы поступающие в сознание. Стоит отметить, что тело изнашивается, стареет и выходит из строя, тело сигнализирует нам о неисправностях через боль, ссадины, воспаления и т.д. — это всё сигналы о нарушение, внутри тела или разрушительного влияние из вне, чем меньше телу наносится прямой физический урон, тем меньше […]
Медицина важна, как крайняя мера исправления допущенных ошибок. Если человек прибегает к медицине значит, что-то пошло не так. В зубе дырка, поднялась температура, вывих, перелом, опухоль, зашить рану, вытащить пулю и т.д. у всего есть причина и медицина позволяет убрать последствия, но не избавляет от причины. При высоком уровне процесса жизнедеятельности необходимость в медицине сводится […]
Искушение легкодоступностью это когда удовольствия можно получить в два клика или два шага. Затраты минимальны. Сходить к холодильнику. Зайти на сайт развлечений. Лечь на диван. Все эти плюшки должны быть наградой за труд, а иначе они превращают человека в толстое, ленивое существо желающее только наслаждаться. Нужны быть очень аккуратным находясь дома потому, что блага человечества […]
Знание о вредных привычках бывает: практическое (на основе опыта), теоретическое (на основе анализа и наблюдений). Суть знаний о вредных привычках сводится к тому, что все эти привычки разрушают психику и физическое тело, изнашивая его, что приводит к преждевременному старению и сокращению лет жизни. Перспективы вредных привычек плачевны, это деградация и мучения. Пояснения к слайду: если […]
Гигиена, необходима для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Это важнейшая составляющая жизни, позволяющая сохранять здоровье и укреплять иммунитет.
Уход за зубами имеет важное значение. Если игнорировать основные правила поддержания чистоты полости рта, последствия будут печальными. Проблемы со здоровьем, связанные с плохой гигиеной зубов и отличные от заболеваний десен и гингивита, варьируются от диабета до слабоумия и эректильной дисфункции. Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный […]
Профилактика заболеваний гораздо важнее лечения самого заболевания. Профилактика позволяет не допустить самого заболевания. Правда для профилактики нужно хорошо изучить причину и следствия заболевания. Для примера сейчас очень хорошо развита стоматология, довольно хорошо стали заботиться о чистке зубов. Однако до конца не изучены причины образования кариеса, слабо верится, что человек должен мучится из-за зубной боли несмотря […]
Дисгармония между сном и бодрствованием, между дистрофией и обжорством, между воздержанием и распутством, между бездельем и чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками приводит к быстрому изнашиванию организма и старению. Знать и соблюдать баланс в этих областях задача человека разумного, стремящегося к долголетию и энергичности, чем более сбалансированы эти области тем, меньше болезней и больше здоровья. Давайте […]
Здоровье физическое, это здоровье нашего тела. Осанка, то как мы сидим, стоим, ходим, спим это является отражением нашего здоровья. Здоровье бывает не только физическим, но и психическим. Юмор, ирония медитация помогают справиться с психическими и интеллектуальными нагрузками. Юмор и самоирония позволяют не принимать всё близко к сердцу и относиться ко всему менее серьёзно. Медитация позволяет […]