Диета

Интеллектуальный фитнес
Психологический, интеллектуальный фитнес. Это нагрузка на сознание, которая вызывает приятные эмоция. Данная нагрузка способна расслабить и успокоить. Интеллектуальный фитнес похож […]

Психическая нагрузка
Психическая, эмоциональная нагрузка — это когда вас подгоняют, торопят, ставят в крайне жесткие условия, обвиняют и т.д. весь арсенал можно […]

Красота тела
Красота тела является одним из важнейших показателей, который оценивается людьми при общении. Если тело подтянуто и подкачено, это значит, что […]

Климат. Температурный режим.
Морской климат, со свежим, влажным, насыщенным солью моря воздухом, в сочетании с голубыми далями и непрерывно бегущими волнами, практически в любом […]

Закаливание
Контрастные водные процедуры приносят ощутимую пользу для тела. Процедура подразумевает чередование горячей (до 45 градусов), и холодной (до 20 градусов) […]

Влажность воздуха
Идеальная влажность воздуха в комнате – 50-70%. Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. […]

Экология, чистый воздух
Для здоровья человека крайне важен чистый воздух. Жизнь в мегаполисах, где миллионы дымящих автомобилей собраны на очень маленьком пространстве, где […]

Нормы СО2
Основная причина плохого самочувствия и синдрома хронической усталости — это переизбыток углекислого газа CO2 в воздухе. Концентрация CO2 (ppm) — от англ. Parts (части) […]

Дыхательная гимнастика. Ароматерапия
Все люди дышат. С помощью дыхания можно помочь организму справляться со многими болезнями, улучшить настроение, привести в гармонию свой разум […]

Видео терапия
Как бороться с ежедневными стрессами и их последствиями, которые способны превратить существование жителя мегаполиса в ад? Тело и психика связаны […]

Музыкальная терапия
Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «лечение музыкой». Существует много определений понятия «музыкотерапия». Значительная часть ученых считают […]

Цветотерапия
Люди стремятся создать в доме уют и комфортную атмосферу. Но их успех во многом зависит от того, какие цвета они […]

Светотерапия
Свет влияет на наше восприятие действительности. Он может расслаблять или напрягать, различные оттенки света могут по разному воздействовать на человека. […]

Травмы — это ошибка…
Тело человека — это набор датчиков, которые проводят сигналы поступающие в сознание. Стоит отметить, что тело изнашивается, стареет и выходит […]

Медицина, как исправление ошибок
Медицина важна, как крайняя мера исправления допущенных ошибок. Если человек прибегает к медицине значит, что-то пошло не так. В зубе […]

Искушение легкодоступностью
Искушение легкодоступностью это когда удовольствия можно получить в два клика или два шага. Затраты минимальны. Сходить к холодильнику. Зайти на […]

Зависимости, вредные привычки
Знание о вредных привычках бывает: практическое (на основе опыта), теоретическое (на основе анализа и наблюдений). Суть знаний о вредных привычках […]

Гигиена
Гигиена, необходима для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Это важнейшая составляющая жизни, позволяющая сохранять здоровье и укреплять иммунитет.

Качественная чистка зубов
Уход за зубами имеет важное значение. Если игнорировать основные правила поддержания чистоты полости рта, последствия будут печальными. Проблемы со здоровьем, […]

Профилактика заболеваний первична
Профилактика заболеваний гораздо важнее лечения самого заболевания. Профилактика позволяет не допустить самого заболевания. Правда для профилактики нужно хорошо изучить причину […]

Области влияющие на здоровье
Дисгармония между сном и бодрствованием, между дистрофией и обжорством, между воздержанием и распутством, между бездельем и чрезмерными физическими и интеллектуальными […]

Камасутра
Сексологи считают, что при нормальном физиологическом цикле сексуальных отношений у супругов (или любой пары) должно быть не менее 2-4 половых […]

Сексуальная активность
Наличие постоянного полового партнера – это залог крепкого мужского и женского здоровья. И это не просто слова, основанные на распространении […]

Физ.Псих.Здоровье.
Здоровье физическое, это здоровье нашего тела. Осанка, то как мы сидим, стоим, ходим, спим это является отражением нашего здоровья. Здоровье […]

Полезная физ.нагрузка
Полезная нагрузка – это физическая нагрузка совмещающая в себе работу. Например уборка по дому, это не только необходимость, но и […]

Сон и сновидения
К сожалению, некоторые люди рассматривают сон как резерв, из которого можно заимствовать время для выполнения тех или иных дел. Однако […]

Баланс труда и отдыха
Не нужно взваливать на себя больше, чем можешь унести. Зачастую это не разумно и выглядит, как погоня за быстрым успехом. […]

Распорядок дня
Одним из составляющих компонентов здорового образа жизни является распорядок дня. Вне зависимости от вида профессиональной или учебной деятельности, возраста, привычек, […]

Спорт и фитнес
Спортивные победы являются замечательными показателями целеустремленности человека. Спорт является состязательным видом деятельности. Спорт направлен показать, кто является сильнейшим и победа […]

Вредные напитки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ, ПСИХОСТИМУЛЯТОРЫ: Негативное влияние энергетических напитков: повышение давления, нарушение кислотно-щелочного баланса во рту, разрушение зубной эмали, стимулятор кофеин приводит […]

Полезные напитки
В народной медицине множество рецептов для лечения и профилактики различных болезней основаны на приготовлении настоев и отваров. Это наиболее часто […]

Чистая вода. Вода живая и мёртвая.
Чистая питьевая вода – залог хорошего самочувствия. Всего лишь несколько глотков – и уходит жажда, восстанавливаются силы, появляется бодрость и […]

Пищевая наркомания «Е»
Пищевые добавки – это концентрат, который используют в различных продуктах. Собирая продукт из различных частей, руководствуются вкусом, но не пользой. […]

Вредная пища
СОЛЬ: Суточная потребность нашего организма в соли составляет от 4 до 6 грамм. Это примерно чайная ложка соли. Чаще всего […]

Модели питания
Сегодняшнее качество продуктов их разнообразие и доступность в совокупности с абсолютным бескультурием в питания могут привести ко множеству заболеваний и […]

Абстрактное сравнение энергоносителей
На данном слайде показано, сравнение продуктов питания с энергоносителями. Использование дерева можно сравнить с поеданием плоти человека. Уголь с мясом […]

Качели вкуса
Поел пресного хочется: сладкое, солёное, кислое Поле сладкого хочется: солёное, кислое Поел солёного хочется: сладкое, кислое Поел кислого хочется: сладкое

Пинбол здоровья
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Коридор здоровья
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Суточное количество калорий
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Качество еды (БЖУ)
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Едим 8 из 24
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

Едим 6 из 24
Поскольку естественные обиталища не могли удовлетворить всем нуждам древних людей, началось их обустройство.

СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ С ЧЕРТАМИ ХАРАКТЕРА
Перечень болезней Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала […]